Štefan

autor:

Štefan

Publikované:

6 Články

Autorské články

• Gejša vie: 8 kg za 14 dní – zistite, prečo je japonská diéta tak populárna
  Podstata a základné princípy japonskej stravy. „Samurajské" pravidlá japonského potravinového systému. Japonské diétne menu, recepty.
  7 Januára 2023
• Diéta "Milovaný" po dobu 7-14 dní
  Čo je diéta „Milovaná", aká je jej podstata. Pozrite si podrobný diétny jedálny lístok na 7-14 dní, prechod na normálnu stravu.
  26 Júla 2022
• Pohánková diéta vám pomôže schudnúť až 12 kg za týždeň
  Výhody a nevýhody pohánkovej diéty. Koľko kilogramov môžete stratiť na pohánke? pravidlá stravovania.
  20 Júla 2022
• Zeleninová diéta na chudnutie: ako funguje vláknina
  Zeleninová diéta na chudnutie: ako funguje vláknina? Trvanie diéty. Úloha vlákniny v tele. Možné problémy so zeleninovou diétou.
  6 Augusta 2021
• Cvičenia na chudnutie brucha a bokov
  Cvičenie na chudnutie brucha a bokov je dôležitým krokom k štíhlejšej postave. Pravidelné cvičenie vám za tri týždne stiahne boky a žalúdok. Účinné cvičenia a pravidlá ich implementácie sú popísané v článku.
  6 Augusta 2021
• Proteínová diéta lekára Ducana pomáha schudnúť.
  Tento článok predstavuje históriu vzniku slávnej Ducanovej diéty a vysvetľuje, ako ju dodržiavať, aby ste schudli. Je uvedený príklad týždennej Dukanovej diéty pre prvú fázu.
  5 Augusta 2021